Một nghiên cứu khoa học tại Nhật đã chứng minh rằng ăn các thực phẩm làm từ đậu nành (đậu hũ, giá đỗ và đậu nành...) có thể giảm được các bệnh về phổi.
Ăn đậu nành có thể giảm các bệnh về phổi
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật khẳng định đậu giúp hệ thống hô hấp của bạn hoạt động tốt. Nhà khoa học Andy Lee, thuộc nhóm nghiên cứu này, đã cho biết: những người ăn ít nhất 50g đậu nành mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị bệnh phổi kinh niên. Đậu cũng giúp hệ thống hô hấp của bạn hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng viêm phế quản, khó thở.
Tuy nhiên, giáo sư Lee cảnh báo rằng tuy đậu nành có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh phổi kinh niên, nhưng điều đó không có nghĩa là những người hút thuốc có thể duy trì thói quen không tốt này khi ăn đậu.
Nghiên cứu này cũng cho biết thêm rằng đậu nành có thể giúp giảm được lượng cholesterol trong cơ thể bạn.
Thu Jun 28, 2012 11:44 am by langtuchungtinh_!!!!!
Tiêu đề: Ăn đậu nành có thể giảm các bệnh về phổi 
